Как понять где твое место в жизни. Как можно найти себя – секреты успешного поиска

О том, как найти место под Солнцем, человек задумывается не единожды. Сначала, еще в детстве, мы выбираем, кем хотим стать. Затем размышляем, в какой вуз пойти, нужно ли нам высшее образование, и если да, то какое именно. Мы выбираем себе место работы, выбираем область, с которой хотим связать свою жизнь, и выбираем людей, с которыми эту жизнь проведем.

И в какой-то момент начинаем задумываться — а та ли эта жизнь, так ли вам хотелось прожить отведенное свыше время? Если подобные вопросы возникают все чаще, важно остановить жизненный бег и честно ответить себе на них. И если ответ будет отрицательным — готовиться к переменам .

Когда мы чувствуем себя не на своем месте

Ответ прост в своей банальности — в тот момент, когда мы действительно не на своем месте. И важно разобраться, почему так вышло.

Очень часто мы играем навязанную нам роль. Навязать ее могут авторитарные родители или давление общества. Покупка дорогой вещи в кредит, поступление в вуз, потому что «отец одобрил именно его» — все это могло лишить вас вашего личного выбора. Если на каком-то этапе некто выбрал за вас, то с этой точки отсчета вы проживаете жизнь для кого-то — но не для себя. Вы исполняете роль, заменяя свою личность на выполнение функции — функции прилежного сотрудника на опостылевшей работе, любящей жены при отсутствии теплых чувств к мужу, студента-отличника, не знающего, куда пойти с дипломом. Маски могут быть разными, но суть их одна.

Как найти свой жизненный путь

Нередко первая фраза, которую вы услышите в такой ситуации, будет — бросай. Но бросать учебу, семейную жизнь, работу, которая приносит доход — не так просто, как говорить об этом, стоя в стороне. Так что не корите себя за нерешительность, а сначала проясните, где именно и в какой момент вы стали человеком-функцией, а уже потом действуйте.

Для начала научитесь говорить нет окружающим людям и обстоятельствам, если они идут вразрез с вашими планами. Так вы пресечете порочный круг зависимости от чужого мнения. А уже потом можно побороться со страхом неудачи .

Далее может возникнуть другая проблема. Даже избавившись от всего лишнего, вы можете снова стать заложником обстоятельств. К чему интроверту, мечтавшему писать книги, опасная кругосветка прямо сейчас? Да, порой встряска нужна. Но соизмерьте ее с собственными стремлениями. Иногда и поездки в другой город достаточно, чтобы провести внутреннюю работу над собой.

Нередко для поиска своего места в жизни советуют вспомнить, с чего все началось. Представьте то, о чем вы мечтали в детстве. А затем сравните с нынешней вашей жизнью. Разница бывает достаточно очевидной.

Наконец, важно изменить свое отношение к обстоятельствам. И просто необходимо не перепутать этот совет с абонементом на мысль: «Ничего менять не надо, все и так хорошо». Нет, перемена отношения — это высвобождение вашего Я. Если вам приходилось выполнять роль, вы будете вплетать ее в свою жизнь и дальше. Покончите с ролью. Сделав это внутренне, вы сами начнете менять то, что еще вчера казалось вам таким прочным, таким опостылевшим и таким незыблемым.

Желаем вам удачи в поисках себя и своего жизненного пути . Признайте за другими право жить своей жизнью — со своими целями, стремлениями, проблемами и победами — и подарите такое же право себе. И не забывайте нажимать под понравившейся статьей на кнопки и

К нам в редакцию BroDude приходит много писем с вопросами от читателей из серии: «Как найти свое место в жизни?», «Как изменить свою жизнь?», «Правильно ли я живу?» и т.д. Вроде бы заканчивают чуваки ВУЗы и устраиваются на работу, все идет по плану… Но, их ли это план? Правильный ли он? Действительно ли они хотят того, к чему стремятся?

Подобные вопросы иногда ставят нас в тупик. Потому что они так или иначе связаны с вопросом «В чем смысл жизни?», на который никто еще не ответил.

Но, черт возьми, мы просто не имеем права оставить читателей без ответов на такие важные вопросы.

Мы хорошенько поразмыслили и написали несколько пунктов, которые, как мы надеемся, помогут разобраться со своей жизнью, найти в ней свое место и изменить ее, само собой, к лучшему, всем тем чувакам, которые в тупике.

1. Пойми чего ты хочешь

Это трудно. Да, пожалуй, это самое трудное из всего ниже написанного. Потому что большинство наших желаний не истинно наши. Нас с самого детства направляют. Мы следуем одной общей программе: школа, вуз (или другое), карьера, жена, дети… Мы чаще всего говорим «надо», вместо «хочу». Надо сделать уроки, надо подготовиться к сессии, надо написать отчет, надо купить жене какую-то фигню, надо сходить в магазин.
На примере одного дня посчитай сколько ты сделал дел, которые хотел сделать, и сколько дел, которые надо было сделать.
Пойм уже, чего ты хочешь. И если в детстве ты мало что мог изменить, то став взрослым, ты наконец становишься хозяином своей жизни. Так будь им по-настоящему.

2. Преодолей страх

Именно страх мешает нам делать то, что мы хотим. Мы боимся все бросить и начать жить по своим желаниям. Страх что-либо потерять сковывает нас. Мы боимся потерять работу, которая даже не нравится нам, но она приносит хоть какой-то доход. Мы боимся лишиться денег, даже если это копейки, которые позволяют не умереть с голоду и купить раз в год штаны.
Мы каждый день ходим на ненавистную работу и боимся послать все к черту! Ты понимаешь, что у тебя , но… вдруг другая работа будет еще хуже? Что я скажу жене, родителям? Смогу ли я найти работу лучше?
Ты боишься сделать шаг, не зная что там впереди, и в итоге ты стоишь на одном месте.

3. Найди сообщников

4. Начинай с малого

Когда ты уже более-менее поймешь чего хочешь, и даже отчасти поборешь свой страх перемен, но все равно будешь еще не уверен - начинай с малого. У кого-то новая жизнь начинается с покупки велосипеда, с перестановки мебели или с утренней пробежки. Главное начать. Пусть первые шаги будут не большими, но уверенными.

5. Борись с прокрастинацией

Эта такая зараза, от которой сложно отделаться. И не зря мы писали об этом не один раз. Не будем повторяться. Читай и работай над собой:

6. Составь план

Это может быть грандиозный план действий на ближайший год. Или всего лишь план на один день. Встал утром, написал три дела, которые собираешься выполнить за день — и действуй. Это работает. Маленькие однодневные планы помогают вершить большие дела.

7. Не отклоняйся от намеченного пути

Влияние социума может сильно подпортить твои планы на новую жизнь. Чаще всего это происходит незаметно, и вот ты уже снова в одной и той же лодке с людьми, которые плывут по течению. И твое желание вроде уже не кажется таким уж важным и цели, что ты ставил, теперь под сомнением. Иногда это может означать, что ты выбрал неправильную цель (не твое истинное желание), а иногда это действительно влияние из вне. Если ты точно уверен, что твое желание — истинно твое, не позволяй никому негативно повлиять на твои стремления.

И напоследок:

• Учись только тому, что тебе интересно. Получай образование не ради самого наличия диплома, а ради знаний.
• Женись, не потому что пришло время, а потому что ты хочешь связать себя какими угодно узами с любимой женщиной.
• Заводи детей, не потому что у всех друзей уже по двое и родители хотят внуков на руках подержать, а потому что ты уверен, что хочешь стать отцом.
• Устраивайся на работу, не потому что она перспективная и престижная, а потому что она будет тебе интересна все 8 часов, а то и больше.
• Старайся чаще говорить «хочу» вместо «надо», при условии, что ты действительно этого хочешь.

Бывает так, что мы чем-то занимаемся в жизни, порой достаточно успешно. Но все равно не довольны. Нам кажется, что надо только найти себя, понять свое место в жизни, и тогда все вокруг будет нас радовать. Но только вот как определить это «свое место»? Ведь многие даже не знают, чем им действительно хочется заниматься.

Иногда ко мне обращаются с просьбами: «Подскажите, чем мне лучше заняться?», «В какой области я смогу добиться успеха?», «В чем я смогу преуспеть?» Понятно, что лучший ответ на эти вопросы способен дать тот, кто эти вопросы задает. Почему? Потому что только он может понять, что ему нравится в жизни больше всего. Согласна, что определить это непросто. Но возможно! Для того, чтобы это сделать, я предлагаю Вам методику «Как найти свое предназначение». Выполнив задания, Вы сможете вспомнить свои мечты, определить свои сильные стороны и понять, как лучше всего задействовать Ваши таланты и способности.

Методика «Как найти свое предназначение»

Пункт 1. Вспомните себя и свои мечты.

Ответьте на вопросы:

1. О чем Вы мечтали, когда были ребенком?
2. Какие книги и фильмы нравились Вам больше всего? Почему?
3. Какие герои нравились Вам больше всего? Почему?
4. На кого Вы хотели быть похожей? Почему?
5. Кем Вы хотели стать?
6. Что хотели иметь?
7. Что доставляло Вам особенное удовольствие?
8. Что Вы могли делать бесконечно долго?

Обратите внимание на смысл книг и фильмов, поведение героев. Скорее всего, они Вам нравились, потому что Вам хотелось, чтобы у Вас было «так же».

Вам кажется, что Вы ничего не помните? Тогда полистайте альбомы со своими детскими фотографиями, расспросите родственников и знакомых о Вашем детстве. Может, Вы помните какой-то эпизод, что-то, что произошло с Вами, когда Вы были ребенком? Расскажите о нем кому-нибудь из своих друзей или надиктуйте на диктофон. Какие люди и предметы Вас окружали? Как выглядел дом, в котором Вы жили? Каким был двор, в котором Вы играли? С кем и во что Вы играли? Постепенно ответы на эти вопросы приведут Вас к воспоминаниям о том, кем Вы хотели стать и что Вам нравилось делать больше всего.

Подростковый возраст:

1. Какими книгами Вы зачитывались?
2. Что привлекало Вас в поведении героев книг и фильмов?
3. В каких ситуациях Вы вспоминаете себя с довольной улыбкой на лице и гордостью за себя?
4. За что Вас хвалили?
5. О чем Вы фантазировали?
6. Какой Вы представляли свою жизнь?

Постарайтесь как можно более подробно вспомнить, о чем Вы мечтали , когда представляли себя и испытывали приятные эмоции.

1. Чем Вы интересуетесь?
2. Что доставляет Вам удовольствие?
3. Чем Вы занимаетесь в свободное время?
4. Что заставляет Ваше сердце биться чаще?
5. Чего Вы желаете себе больше всего на свете?
6. Чем Вы занимались бы, если бы имели достаточно денег и времени?
7. Чему Вы завидуете у других?

Могу предположить, что последний вопрос показался Вам не слишком подходящим к остальным. Но на самом деле он имеет к Вашим желаниям самое прямое отношение: Вы завидуете другим, потому что хотите иметь то же самое, что имеют они.

Пункт 2. Составьте список желаний.

О чем Вы мечтали? Чего Вы желали? Запишите все, чего Вам хотелось раньше и хочется сейчас.

В течение трех дней пополняйте и редактируйте свой список. Отвечайте на вопрос: «О чем я мечтала?» Добавляйте в свой список то, что кажется Вам важным, вычеркивайте то, что потеряло свою актуальность.

Пункт 3. Разбейте список на две группы: мечты категории «БЫТЬ» и мечты категории «ИМЕТЬ».

В этих мечтах Вы выполняете определенную роль - юриста, психолога, актрисы, учителя, врача, руководителя крупной фирмы и т. д. Это те мечты, согласно которым Вы хотите кем-то быть и что-то для этого делать.

Примеры:

Предположим, у Вас есть мечта «Хочу быть известной певицей» . Чтобы эта мечта осуществилась, Вам нужно развивать свои вокальные данные, разучивать музыкальные композиции, репетировать, записывать их в студии, выступать на сцене.

Мечта «Хочу быть известной писательницей» подразумевает, что Вы будете придумывать истории и записывать их. Затем связываться с книжными издательствами и предлагать им свои рукописи.

Мечта «Хочу быть известной художницей» связана с уроками живописи и практической работой - воплощением своих идей на холсте.

Вы представляли, как обладаете чем-то: собственной квартирой, новой машиной, деньгами, красивыми вещами, гармоничными отношениями с партнером и т. д.

Пункт 4. Определите, какие действия доставляют Вам удовольствие.

Запишите те занятия, которые Вам нравились раньше, и те, которые нравятся Вам сейчас. Может быть, это рисование, сочинение стихов, вышивание, ведение Дневника, фотографирование или работа на компьютере. Какие занятия доставляли и доставляют Вам радость и удовольствие? Что дается Вам легко?

Пункт 5. Определите свои сильные стороны, способности и таланты.

Сделать это можно следующим образом. Рассмотрите каждую мечту из категории «БЫТЬ», ответив на вопросы:

1. Какие действия нужно выполнять?
2. Какие навыки и умения необходимы для выполнения этих действий?
3. С каким типом информации предстоит работать?
4. Какими способностями нужно обладать, чтобы легко выполнять требуемые действия?

Пример:

Вы написали, что хотите стать дизайнером одежды.

1. Какие действия нужно выполнять?

   Ответ: Придумывать фасоны, рисовать эскизы, подбирать ткань и фурнитуру.

2. Какие навыки и умения необходимы для выполнения этих действий?

   Ответ: Фантазия, креативность, умение рисовать, эстетический вкус.

3. С каким типом информации предстоит работать?

   Ответ: Визуальная информация, наглядность, оперирование образами.

4. Какими способностями нужно обладать, чтобы легко выполнять требуемые действия?

   Ответ: Творческие способности.

Подумайте, какие качества, умения и способности необходимы для того, чтобы заниматься выбранной деятельностью. Обладаете ли Вы этими качествами? Готовы ли Вы их развивать?

Пункт 6. Определите внутренний отклик.

Обратите внимание, как Вы реагируете на людей, которые занимаются тем, чем хотелось бы заниматься Вам. Предположим, Вам хотелось стать врачом или актрисой. Что Вы чувствуете, когда видите, слышите или читаете о врачах или актрисах?

Положительный эмоциональный отклик - это своеобразный указатель, который подсказывает, чем нам на самом деле стоит заниматься. Обязательно вспомните и запишите профессии или людей, которые вызывали и вызывают у Вас такой отклик.

Пункт 7. Проверьте актуальность.

Проверьте каждую мечту категории «БЫТЬ» на актуальность. Для этого представьте, что Вы стали тем, кем хотели быть.

Пример:

Вы хотели стать телеведущей.

Представьте, что Вы ей стали: делаете ТV-репортажи, берете интервью, ставите голос, отрабатываете дикцию, смотрите в камеру... Теперь это Ваша действительность. Какие чувства Вы при этом испытываете? Вызывает ли это представление эмоциональный отклик? Какой - положительный или отрицательный? Насколько сильный?

Чем сильнее ощущение удовольствия и счастья, тем больше важность и актуальность того, о чем Вы мечтаете.

Пункт 8. Концентрируйтесь на важном.

Оцените свои мечты из категории «БЫТЬ» по степени важности. Если мечта не вызывает никаких эмоций, ставьте 0 баллов. Если, наоборот, вызывает сильные положительные эмоции, ставьте 10 баллов. Чем больше эмоциональное удовлетворение от представления мечты, тем выше ее оценка.

Теперь вычеркните из списка мечты с низкими оценками - они не имеют для Вас особой важности.

Пункт 9. Объедините дополняющие друг друга мечты и способности.

Отметьте желания и способности, которые тематически дополняют друг друга.

Пример:

Эти пункты можно связать между собой. Писатель или журналист - очень подходящие профессии для человека с подобными интересами.

Запишите все подходящие профессии, в которых находят применение Ваши таланты, способности, интересы и личностные качества. Какая из них Вам нравится больше остальных?

Если Вы сомневаетесь, потому что Вам могли бы подойти сразу несколько профессий, то оцените их по десятибалльной шкале, как Вы это делали в Пункте 8. Раскрыть Ваши таланты и принести Вам успех, радость и финансовое благополучие сможет то направление, которое доставляет Вам наибольшее эмоциональное удовлетворение.

Когда Вы будете заниматься тем, что Вам действительно по-настоящему нравится, Вы перестанете терзаться мыслью, что Вам нужно найти свое место в жизни - Вы уже будете на своем месте.

В силу некоторой абстрактности, каждый человек, прочитавший этот вопрос, поймет его по-своему. И именно поэтому на данный вопрос может быть дано несколько вариантов ответа...

Для кого-то «свое место в жизни» это территория проживания, статус в обществе, уровень достатка, карьера. Для другого это творчество, исследования, интересный и неповторимый жизненный путь. Один специалист, услышав вопрос «как найти свое место в жизни», ответил - к чему такое собственничество? «Свое место»... :) А Вы попробуйте найти «чужое место» и занять его... И после нескольких попыток станет понятно, что любое место, где в данный момент находится Ваше тело, и есть Ваше место. :) Ваше место – это то место, которое Вы занимаете здесь-и-сейчас. С момента Вашего появления в этом мире у Вас уже есть свое место, и никто другой занять его не может! Часто человек не ощущает, не понимает эту простую истину. Не понимает из-за проблемы в самоидентификации (самоопределении), из-за проблемы с базовым ощущением собственного существования.

Кто я? Что я здесь делаю? Что мне делать? И человек начинает искать "своё место в жизни"... Человеку мало испытывать бытовой комфорт и чувство безопасности. Когда удовлетворены базовые физиологические потребности, становится актуальным самовыражение. Современные люди испытывают колоссальную потребность в самореализации и всей душой хотят соответствовать своему внутреннему призванию.

В глубине души человек всегда знает свое призвание. Правда, оно может быть спрятано под наслоением условных ценностей, а также пожеланий и надежд других людей. Возникает закономерный вопрос, а как же распознать свое внутреннее призвание? Как отличить свое внутреннее призвание от установок, перенятых когда-то от других людей?

Условные ценности поддерживают чувство собственной значимости и важности. Человек, выбирая условные ценности, соревнуется с окружающими, доказывает им, что «он лучше». Если человек стремится достичь какого-то результата, чтобы почувствовать себя самым-самым, например «самым успешным», «самым сильным», «самым умным», «самым богатым», «самым красивым», «самым лучшим профессионалом в своем деле», значит, его глубинной мотивацией является поддержание чувства важности. Чувство собственной важности нужно для того, чтобы поддерживать роль в спектакле общественной жизни.

Такой человек страдает оттого, что все время вынужден носить психологическую «маску» и прятать свою истинную сущность. Когда человек отказывается соревноваться с другими людьми, сравнивать себя с окружающими, тогда и проявляется красота его истинной сущности. Истинная сущность любит жизнь и ищет возможности для самореализации через творчество. Деятельность такого человека перестает зависеть от похвалы и оценки окружающих. Он занимается любимым и интересным делом увлеченно, а не ради результата. Занимается потому, что нравится сам процесс и ежедневный труд приносит радость и удовлетворение. Отказавшись от соперничества с другими людьми, человек может осознать свое внутреннее призвание.

Внутреннее призвание - это то, что человек хочет больше всего на свете и то, без чего он не мыслит своего дальнейшего существования. Другими словами это то, чему человек добровольно хочет посвятить свою жизнь, то, что интереснее всего на свете. Это нечто сокровенное, некое внутреннее глубинное знание. Самое главное, что ответ на этот вопрос каждый человек находит сам.

Иногда бывает, что человек знает, чем бы он желал заниматься в своей жизни, это его собственный внутренний выбор, но испытывает чувство страха или неуверенности в своих силах, перед тем, чтобы реализовать себя в этой жизни. Преодолеть чувство страха перед трудностями, неверие в свои силы, Вы сможете, воспользовавшись

Задайте кому-нибудь вопрос: чего ты хочешь от жизни?

Знаете, какой самый распространенный ответ? Правильно: «денег». Не вижу в этом ничего плохого, в конце концов, деньги — это одна из самых сильных мотиваций для достижения цели. Но беда в том, что в стремлении заработать как можно больше и любым путем, человек начинает пытаться повторить чужой успех. Идет учиться в престижный институт, поступает работать туда, где некто сделал хорошую карьеру.

И в итоге упускает свою собственную жизнь.

А еще бывает и так, что человек понимает, в чем его призвание, но не может преодолеть страх пуститься в трудную и неизведанную дорогу. Так, к примеру, Инна Б. мечтала стать скульптором, но выучилась на учителя, потому что этот институт был рядом с домом. Она объяснила свое решение тем, что не знает, как продавать свои скульптуры. А работа учителя — это надежно и понятно. Да и мама советовала поступить так же.

Марк С. мечтал стать портным, а пошел учиться на юриста из соображений престижа. Он прекрасно понимает, что он плохой юрист, да и одежду он иногда с удовольствием шьет себе и друзьям. Но работу в юридической фирме не бросает.

И так тянут они лямку, тихо ненавидя свою профессию и мечтая о том времени, когда, наконец, заработают пенсию и смогут заняться любимым делом.

Ошиблись? Начинайте все заново!

В глубине души каждый человек знает, в чем его призвание. Вспомните себя ребенком, о чем вы мечтали? Что получалось тогда у вас легко, легче всего? Мне, например, всегда удавались сочинения, и я всегда без особых усилий получала пятерки по русскому языку и литературе. Но потом почему-то я решила, что должна стать физиком, затем переучилась на экономиста.

Безусловно, преодолевать себя и идти против течения — это очень увлекательное занятие. Но иногда силы заканчиваются, и ты вдруг понимаешь: каждое сведение баланса для тебя — ад. От столбиков цифр мутит, хочется запустить годовыми отчетами в стенку, но ты мужественно считаешь и ненавидишь себя. За все.

И не важно, что Марья Петровна зарабатывает в месяц пятнадцать тысяч долларов как главный бухгалтер. Для нее-то как раз копание в циферках — кайф. А для тебя — ад. И тебе никогда не достичь ее успеха именно поэтому.

Найдите то, при мысли о чем замирает от счастья ваша душа. Таких дел несколько? Может быть, попробовать их объединить? Если это нереально, избавьтесь от лишнего, оставьте только то, что сейчас может быть. К примеру, если вам тридцать пять и вы никогда не занимались балетом, глупо было бы мечтать стать прима-балериной или простым учителем танцев.

Итак, чтобы стать собой, нужно:
— освободиться от родительских программ;
— доверять себе;
— быть смелее в решениях;
— перестать делать только то, что одобрено вашим окружением;
— отбросить свои старые« роли» и комплексы.

Вы уже определились с делом своей жизни?
Тогда прыгайте в него как в омут и смело двигайтесь вперед. Никто и ничто не должно сбить вас с пути, только тогда успех неизбежен. Трудно? А никто и не обещал, что будет легко.

В одной книге я нашла такое определение: «Призвание — это эмоциональный комфорт высочайшей степени».
Но чтобы получить его, придется очень сильно потрудиться: работать, не жалея себя, без отдыха, без выходных, не спать ночами, иногда терпеть насмешки и нападки.

Вы готовы все это выдержать? Тогда вперед — на поиск своего призвания!

В издательстве« Эксмо» выходит роман Дианы Бош« Тигр всегда нападает сзади». Новый роман Дианы Бош сочетает в себе лучшие черты психологического детектива, любовной и остросоциальной прозы с философским подтекстом. В этой книге есть большая любовь, большие деньги и большие страхи, которые играют судьбами героев, заставляя их совершать непредсказуемые поступки.